EFT - Techniques de Libération Emotionnelle

Au cours d'une séance, nous nous rendons dans une situation que vous ne pouvez pas lâcher ou que vous ne pouvez pas surmonter. Des émotions sont remontées, qui déterminent encore aujourd'hui la façon dont vous réagissez. Vous n'avez pas à décrire la situation en détail ni à la revivre. Nous pouvons commencer par les émotions qui surgissent lorsque nous revenons à cette expérience négative. En tapotant, le lien entre l'image (ou l'expérience) et le sentiment perturbant se relâche. Parfois, nous pouvons commencer par une émotion troublante, sans savoir quelle était la situation.

Avec l'EFT, nous allons au cœur des croyances qui vous limitent ou vous sabotent. Pendant une séance, j'accède à une connexion supérieure où j'ai plus facilement accès à vos blocages. En vous en sensibilisant ou en rendant les circonstances plus claires, il y a un changement, une évolution de votre système qui harmonise les perturbations. Cela vous permet d'envisager la même situation de manière neutre.